一、黄豆二斤
二、鲜姜一斤切成片 三、香醋四斤
将黄豆洗干净放入大口瓶子里，一层黄豆一层鲜姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四个月后， 每日晚饭后吃十到二十粒黄豆，两到三片鲜姜，食用一周后你在去查血醣，你就会发现有变化了，食用三月后血糖就将恢复到正常值了． 有健康才会有未来!!!
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